Самоубийства являются серьезной проблемой для общественного здравоохранения, охватывающей весь мир. Ежегодно они уносят жизни более 700 000 человек. Большинство (77%) таких трагических случаев происходят в странах с низким или средним уровнем дохода. Но не только сами жертвы страдают от суицида, но и общество, а также их близкие, друзья и родственники, которых это глубоко поражает.

Вероятно, на каждого человека, умершего от самоубийства, приходится больше двадцати человек, пытавшихся покончить с собой. Это соотношение существенно различается в зависимости от страны, региона, пола, возраста и способа совершения самоубийства.

С целью предотвращения самоубийств рекомендуется обращаться своевременно за психологической помощью, а также ограничивать доступ к опасным средствам, которые могут использоваться для совершения самоубийства, в течение времени, необходимого для преодоления суицидальных мыслей. Для достижения этой цели можно использовать несколько эффективных профилактических мер. Концепция «ЖИВИ ЖИЗНЬ», предложенная Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), включает в себя четыре основные меры, которые доказали свою эффективность:

запрет использования средств, которые можно использовать для совершения самоубийства (например, опасные яды и огнестрельное оружие);

Нацеленность на использование СМИ для осуществления ответственной презентации проблемы самоубийств.

расширение социально-эмоциональных компетенций в юношеском возрасте; и

Эффективное определение, обследование, управление и последующая поддержка всех индивидов, переживающих суицидальные проявления.

В основу мероприятий, направленных на предотвращение самоубийств, положены следующие элементы: исследование ситуации, взаимодействие между различными ведомствами, увеличение информированности о проблеме, предоставление организационно-методической поддержки, финансовое обеспечение, контроль, наблюдение и оценка.

Обсуждение открыто, что помощник мог бы участвовать в вычислении различных стратегическое решение проблемы, предотвратить самоубийство и изменить выбранное.

По результатам проведенных исследований выяснилось, что люди, которые подумывают о самоубийстве, часто испытывают смешанные чувства по отношению к жизни и смерти, и стремятся найти облегчение своим страданиям. Иногда человек может совершить такой поступок под влиянием момента и умереть через несколько дней, когда его желание жить вернется. Однако предотвратить суицид возможно, оказав психологическую поддержку в нужный момент. Изучение людей, которые пытались покончить с собой, но остались живы, показало, что многие из них позднее радовались тому, что им удалось избежать смерти.

У некоторых людей, имеющих склонность к суициду, отсутствуют психические заболевания, в то время как у многих страдающих от психических расстройств отсутствует желание покончить с собой. В случаях, приносящих риск самоубийства, важно учитывать разнообразные причины и факторы, такие как острый психологический стресс, хроническая боль, пережитое насилие и различные социальные факторы.

Суицидальное поведение не подчиняется простым объяснениям, оно не может быть вызвано одним-единственным фактором или событием. Причины, побуждающие человека к самоубийству, являются разнообразными и сложными. При анализе причин суицидального поведения необходимо учитывать состояние физического и психического здоровья, стрессовые события в жизни, а также социальные и культурные факторы.

Вы испытываете ли подобные тревоги?

агония, приходящаяся невыносимой или непременной

ощущение своей бесполезности или отчаяния;

одиночество;

постоянное депрессивное настроение

Чувство того, что перед вами возникают неразрешимые проблемы, и нет никаких других способов их решить, кроме как пойти на самоубийство.

впечатление, что жизнь окружающих вас людей обретет лишь положительные изменения только после вашей смерти; или

Не под силу растолковать истоки своих размышлений и эмоций.

, чтобы стать успешным предпринимателем?

Вам не нужно чувствовать себя одиноким. Большое количество людей прошли через те же трудности и смогли обрести поддержку.

Говорить о суициде – это нормально и важно. Общение и разговоры могут помочь снизить психическое давление и переживания, связанные с негативными эмоциями.

Возникновение мыслей об утрате собственной жизни или нанесении вреда себе самому четко указывает на глубокое психологическое несостояние.

Самоубийственные идеи — это не признак слабости и не повод осуждать себя.

У вас есть возможность справиться с этим.

Вы всегда можете рассчитывать на поддержку и помощь.

: Что вы способны совершить?

Поделиться своей эмоциональной состоянием с близким человеком, которому можно доверять.

Для получения помощи и консультации рекомендуется обратиться к медицинскому специалисту, такому как врач, психиатр, или социальному работнику, который сможет оказать нужную поддержку.

Присоединиться к команде поддержки.

Если в данное время волнует опасение о возможном вреде для себя, рекомендуется обратиться за помощью в службу экстренной поддержки или на кризисную горячую линию.

Не забывайте: вам есть с кем поделиться. Если вдруг у вас возникло ощущение, что дальнейшая жизнь не имеет смысла, не стесняйтесь обратиться за поддержкой и помощью.

, чтобы стать успешным предпринимателем?

Необходимо разговаривать о самоубийстве без стеснения.

Когда вы спрашиваете человека о его мыслях о самоубийстве, вы не стимулируете его к реализации суицидальных идей. Напротив, общение часто снижает уровень тревожности и помогает человеку осознать, что его слышат и понимают.

Знаки, указывающие на опасность:

внезапные изменения эмоционального состояния;

отсутствие общения;

выражение и обсуждение негативных и самоуничтожающих мыслей, эмоций или планов;

Высказывания типа: «Моей смерти никто не почувствует сожаления» или «У меня не осталось оснований для жизни»;

исследование методов самоубийства

прощальные слова, сказанные близким родственникам и друзьям; и

Распределение имущества и ценных предметов.

Кто сталкивается с опасностью?

Люди, которые предпринимали попытки окончить свою жизнь

люди, находящиеся в состоянии сильного эмоционального напряжения или глубокой печали

Люди, пребывающие в состоянии социальной отдаленности

Люди, пренебрегающие здоровьем, злоупотребляющие алкоголем или погруженные в мир наркотиков

Люди, страдающие от длительного болевого синдрома или серьезного заболевания

Люди, подвергшиеся жестокости, насилию и другим травмирующим поступкам.

, такие как люди с инвалидностью или мигранты, сталкиваются с социальными проблемами и ограничениями в своей повседневной жизни. Им часто отказывают в доступе к образованию, работе и другим возможностям, которые доступны другим членам общества. Это создает неравенство и снижает качество их жизни. Однако, справедливое и инклюзивное общество должно признавать и уважать права и потребности этих групп населения, чтобы все люди имели равные возможности и могли реализовать свой потенциал.

: Что вы способны совершить?

Наметьте свободный момент, чтобы провести спокойную беседу с человеком, вызывающим ваше беспокойство, и выразите ему свою готовность услышать его.

Порекомендуйте индивидууму обратиться за поддержкой к медицинскому специалисту (врачу, психиатру) или консультанту, а также социальному работнику. Предложите сопровождать его на визит.

Если вы замечаете, что человек оказался в непосредственной опасности, не оставляйте его в одиночестве. Обратитесь за помощью в службу экстренной помощи, позвоните на горячую линию для кризисных ситуаций, обратитесь к медицинскому специалисту или связывайтесь с родственниками этого человека.

Если вас тревожит общее благополучие человека, проживающего с вами, рекомендуется убрать из его доступа предметы, которые могут быть использованы для причинения вреда.

Регулярно заходите навещать индивида, чтобы выяснить его текущее положение.

Не забывайте об одном немаловажном моменте: если вам кажется, что ваш знакомый может размышлять о самоубийстве, не бойтесь инициировать разговор на эту тему. Послушайте его, проявляя понимание и сочувствие, и предложите свою помощь.

Ориентир: официальная страница Всемирной организации здравоохранения

Профилактика суицида в Донецке: анонимная помощь

Профилактика суицида в Донецке: анонимная помощь

Медицинский центр Екатерины Шуровой предлагает свою помощь в профилактике самоубийственных мыслей у детей и взрослых. Мы готовы оказать анонимную поддержку тем, кто столкнулся с мыслями о самоповреждении и нуждается в профессиональной помощи. Наши специалисты осознают, что для каждого человека важно иметь кого-то, кто выслушает без осуждения и гарантирует полное понимание. Наш коллектив получил обучение по распознаванию признаков тревоги и предоставлению поддержки и ресурсов, которые помогут вам преодолеть трудности.

Нажимая на данную кнопку, вы подтверждаете свое согласие на обработку ваших персональных данных.

Бывший участник Национального Наркологического Содружества

Опыт работы: 12 лет

Варианты проявления суицидальных наклонностей

Факторы, способствующие самоубийственному поведению

Как распознать опасность?

Определение самоубийственной активности

Совершение самоубийств – важная задача предотвращения

Представление специалиста

Список использованной литературы

заболевания значительно выше расходов на лечение

Типы суицидального поведения

Суицидальное поведение является сложным и многогранным явлением, включающим различные формы и проявления, начиная от мыслей о самоубийстве и заканчивая конкретными попытками его совершить. Определение типа суицидального поведения способствует более точной оценке уровня риска и выбору соответствующих мер профилактики.

Самоубийственные мысли (идеации) — наличие у индивида мыслей о причинении вреда самому себе, но без определенных планов о их осуществлении. Это состояние не вызывает угрозы для жизни, однако является сигналом предупреждения, который требует внимания и помощи со стороны квалифицированных специалистов.

Самоубийство, планирование которого включает формирование конкретных планов и стратегий, представляет собой одну из форм суицидального поведения. Это повышает вероятность того, что совершение акта самоубийства будет осуществлено и указывает на необходимость принятия энергичных мер специалистами.

Появление признаков возможного суицида, таких как угрозы самоубийством, говорит о серьезной проблеме. Они могут быть произнесены явно, например, «я хочу умереть» или «я собираюсь покончить с собой», а могут быть скрытыми, как например, «будет лучше без меня». Важно отметить, что такие угрозы не всегда осознаны. Например, подростки могут угрожать самоубийством из-за накопившихся проблем и чувства непонимания со стороны родителей, учителей или сверстников.

Попытки самоубийства представляют собой наиболее критическую форму суицидального поведения, представляющую непосредственную опасность для жизни и требующую немедленного вмешательства со стороны профессионалов.

Причины суицидального поведения

Научные исследования, проведенные в области психологии и социологии, свидетельствуют о многообразии причин суицида среди подростков и взрослых. Эти причины включают в себя различные внутренние психологические состояния, а также внешние обстоятельства, влияющие на психику человека.

Среди внутренних факторов можно выделить такие психические заболевания, как депрессия, биполярное расстройство, шизофрения, тревожные расстройства, нарушения пищевого поведения и злоупотребление наркотическими веществами. Все эти состояния способны значительно повысить вероятность возникновения суицидальных мыслей и действий. Часто бывает, что люди, страдающие от этих психических расстройств, не получают необходимого лечения, что только усугубляет сложившуюся ситуацию.

Семейные трудности, конфликты с родителями, разрыв семейных уз, насилие в семье или со стороны сверстников, сложности в учебе, финансовые затруднения, социальное и культурное давление, а также дискриминация по различным основаниям — все эти факторы могут вызывать у людей значительное эмоциональное напряжение, с которым они не в состоянии справиться в одиночку.

Множество факторов, таких как низкая оценка собственной личности, неумение решать проблемы, отсутствие эффективных стратегий управления стрессом, импульсивность, агрессивность и склонность к риску, могут оказывать влияние на индивидуальность человека.

Существует возможность взаимодействия между всеми факторами, которые могут как усиливать, так и ослаблять вероятность возникновения риска суицида.

Как выявить угрозу?

Образовательные учреждения, родители и психологи сталкиваются с важной задачей — находить и распознавать суицидальное поведение вовремя. Для успешного выполнения этой задачи специалисты и родители должны обладать знаниями о основных признаках и иметь навык их распознавания.

Симптомы, которые могут указывать на потенциальную опасность самоубийства:

Увеличенная беллігерентность може служити ознакою, що людині важко впоратися з негативними почуттями.

Отклонение от успешности. Неожиданные изменения в учебных достижениях или поведении в учебном учреждении могут свидетельствовать о трудностях, которые возникают у подростка.

Социальное поведение меняется: в подростковом возрасте наступает период, когда контакты с друзьями становятся неактуальными и предпочтение отдается самому себе.

Использование спиртных напитков или наркотических веществ в качестве метода противодействия неприятным эмоциям или стрессу.

Подросток, потерявший интерес к прежним занятиям, больше не испытывает влечения к прежде любимым занятиям.

Определение суицидального поведения — неотъемлемая часть усилий по оказанию помощи молодежи, оказавшейся в сложной жизненной ситуации. Если обнаружены указанные выше признаки, необходимо обратиться за помощью к профессионалу.

Диагностика суицидального поведения

Трудоемкое мероприятие – анализ самоубийственных наклонностей у малолетних — осуществляется специалистами. Главная задача анализа — выявление подростков, находящихся в опасной группе, и определение степени риска. В области диагностики применяются несколько методов, таких как интервью, психологическое тестирование и анализ поведения.

Наблюдение за поведением подростка, отслеживание внезапных изменений, проблем в учебе, нарушений сна и бодрствования, а также повышенной агрессии или необычной замкнутости являются важной частью процесса диагностики. Особое внимание следует уделять случаям, когда подросток начинает выражать мысли о смерти, самоубийстве или бессмысленности жизни.

Очень важным этапом в предотвращении суицида среди подростков является диагностика их суицидального поведения. Она позволяет оценить степень риска и определить оптимальные методы для его снижения. Для эффективной профилактики суицида необходимо, чтобы диагностика производилась своевременно и профессионально, а полученная информация использовалась для разработки индивидуальных программ помощи подросткам.

Профилактика суицидального поведения

Приоритетное значение для общественного здравоохранения составляет профилактика самоубийств несовершеннолетних. Министерство образования и науки Российской Федерации совместно с другими государственными органами и общественными организациями разрабатывает разнообразные программы, направленные на предотвращение самоубийств среди подростков. В рамках этих программ проводятся образовательные акции, предоставляется психологическая помощь подросткам и их родителям, улучшается доступ к медицинской помощи для подростков с психическими расстройствами и принимаются другие меры. Проблема самоубийств остаётся серьезной и требует дальнейших исследований и усилий в области предотвращения.

Эффективная профилактика самоубийственного поведения требует всестороннего и последовательного подхода.

Основная задача предупреждения самоубийств среди подростков заключается в увеличении их психологической стойкости, приобретении навыков управления стрессом и разрешении конфликтных ситуаций. Важно использовать разнообразные методы, включающие проведение психологических тренингов, семинаров, мастер-классов, групповых и индивидуальных консультаций. Этимероприятия влияют на осознание эмоций подростками, учат их контролировать эмоции и разрабатывать эффективные стратегии поведения в сложных ситуациях жизни.

Необходимо обратить особое внимание на работу с родителями, педагогами и психологами в рамках профилактики суицидального поведения у подростков. Они должны быть информированы о данной проблеме, знать основные признаки самоубийственного настроя, способы его предотвращения и уметь оказывать первую помощь. Родителям особенно важно научиться быть внимательными к эмоциональному состоянию своих детей и уметь поддерживать открытый диалог по сложным темам.

Отметим, что предупреждение самоубийств — это задача не только психологов, но и всего общества. Каждый город, регион или область должны создать условия, чтобы все люди с проблемами могли получить своевременную и профессиональную помощь. Необходима система раннего выявления риска самоубийств и реализация специальных профилактических программ, включающих участие общественного мнения, проведение исследований и разработку новых методик работы.

Мнение эксперта

Поддержка и понимание во время критических ситуаций — это то, что имеет способность спасти человеческую жизнь. Важно помнить, что каждая жизнь имеет свою ценность, поэтому не стоит стесняться и обращаться за помощью, если вам становится тяжело. Профессиональная поддержка и конфиденциальная помощь представляют собой надежные инструменты, которые способны сделать настоящую разницу в жизни каждого человека.

Список литературы

«Национальное руководство по психиатрии» с редакцией Т.Б. Дмитриева.

«Исследование психологических аспектов суицида и применение методов психотерапии в кризисных ситуациях» — Андрей Васильевич Васильев.

«Принципы профилактики самоубийств» — авторы Дэвид Л. Коннор и Джерелд Р. Рубин.

«Руководство по изучению суицида в клинической сфере» — написано совместно Аланом Л. Берманом и Мортоном М. Силверманом.

«Превенция самоубийств: изучение проблемы и способы борьбы» — научная работа Владимира Валерьевича Гнездилова и Виктора Геннадьевича Кагана.

В Донецке на городском собрании рассказали о подростковом суициде

В Донецке на городском собрании рассказали о подростковом суициде

Новости

В актовом зале школы №18 состоялось общегородское родительское собрание, куда были приглашены представители родительской общественности, сотрудники ОМВД России по г. Донецку и администрация города с целью установить эффективный диалог между родителями и органами профилактики.

Оксана Валентиновна Забабурина, первый заместитель главы Администрации Донецка, поделилась, что большую беспокойство вызывают случаи попыток суицида среди несовершеннолетних.

На недавнем собрании с родителями обсуждали, как защитить детей от неразмышленных поступков. Однако, несмотря на все предпринимаемые меры, количество попыток совершения самоубийств среди подростков продолжает расти.

Яна Игоревна Куринова, депутат Законодательного Собрания Ростовской области, в ответ на просьбу Администрации города, пригласила Кристину Сергеевну Попову в Донецк. Кристина Сергеевна Попова является семейным, детским и кризисным психологом, а также является членом «Союза женщин России» в Ростовской области.

У Кристины Сергеевны обширный опыт работы как с семьями, так и с детьми. Она проводила групповые тренинги в Республике РСО-Алания, а также в городе Ростов-на-Дону семейным участникам СВО и семьям погибших участников СВО. Кроме того, психолог не только делилась с родителями знаниями о том, какие сигналы следует считать тревожными в поведении ребенка, но и готова была ответить на все их многочисленные вопросы.

В 2024 году, на Ростовской области, трагически погибли трое малолетних в результате употребления наркотических препаратов. Однако, это лишь одна из серьезных проблем, с которыми сталкивается регион. В городе Донецк наблюдается резкое увеличение числа преступлений, связанных с торговлей наркотическими веществами. В 2022 году было выявлено 42 таких преступления, тогда как в 2024 году их количество возросло до 67.

В первом квартале 2025 года в Отделе МВД России по г. Донецку были зафиксированы 7 случаев противоправного оборота наркотиков. И нельзя не отметить, что в марте вновь имело место одно преступление, связанное с незаконным приобретением, хранением и перевозкой наркотических средств несовершеннолетней.

Георгий Николаевич Ищенко, начальник Отдела по контролю за оборотом наркотиков ОМВД России по городу Донецку, провел беседу с родителями, где рассказал о мерах предосторожности, помогающих защитить детей от употребления наркотиков. Он также поделился информацией о том, где можно получить помощь в случае необходимости и какие действия следует предпринимать для обеспечения безопасности наших подростков.

Информация о полезных организованных формах досуга была собрана на совещании. Татьяна Александровна Литвякова, ответственный секретарь комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав Администрации города Донецка, напомнила о возможности отправить ребенка в оздоровительный лагерь. Там он сможет не только восстановить свое здоровье и отдохнуть, но и заниматься интересными делами, а также получить ценный социальный опыт, способствующий развитию его личности.